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Videos Eigenübungen

HINWEIS: Bitte führen Sie die Übungen erst durch nachdem Sie von einem Therpeuten(in) unserer Praxis untersucht wurden und Ihnen die Dosierung und Ausführung genau erklärt wurde.

1. Beinachsen- und Fußtraining

2. Stabilisationstraining Bein - Becken - Rücken

3. Bein- und Rückenkräftigung

4. Dehnung der Hüftbeuger

5. Mobilisation des Beckens rechts

6. Mobilisation des Beckens links

7. Stabilisation des unteren Rückens - Training der tiefen Muskeln

8. Mobilisation der Brustwirbelsäule und des Schultergürtels

9. Training der tiefen Nackenmuskulatur

10. Entspannung/Dehnung der Schulter- und Nackenmuskulatur

11. Training der Aufrichtung und der Schulterblattmuskeln

12. Koordinationstraining der Kieferbewegung

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Anschrift

Reha Kirchrode

Tiergartenstraße 126
30559 Hannover

Fon: 0511 - 300 57 01
Fax: 0511 - 300 57 02

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Therapiezeiten

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07:00 - 20:00 Uhr

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